在中国传统文化中，白露节气的诗句“蒹葭苍苍，白露为霜”充分体现了其特征。白露是秋季的第三个节气，标志着早晚气温逐渐降低，早晨的水蒸气凝结成耀眼的露珠，提醒人们感受到秋天的气息。它不仅意味着仲秋的来临，也是三个月秋季中第二个月的开端。今年的三伏天似乎异常酷热，而尽管我们已进入了处暑，白天的高温依然让人难以体会到秋日的清凉，因此“秋老虎”依旧存在，需继续警惕秋燥及强烈紫外线的影响。

这一年的白露时间特别，正巧发生在9月7日的晚上10:40:59，民间对节气的划分与时间有所关联，因此我们称之为“晚白露”。常言道：“不怕秋老虎，就怕晚白露。”此节气的到来标志着天气开始转冷，民间有言“白露不露身”，意味着需要逐渐更换秋季衣服。秋老虎的现象每年都会出现，因为初秋的燥热是气候正常变化，仍有来自炎热三伏天的余温，而且这样的天气有利于农作物的干燥和成熟。

许多地区有“上午白露凉飕飕，晚上白露热不休”的民谚，意指如果白露节气的时间较晚，热天气可能会持续一段时间，并且降雨量可能会下降，这对秋季农业收成带来风险，同时高温未消退也便于病虫害滋生。因此，“不怕秋老虎，就怕晚白露”的说法在某种程度上反映了这种担忧。

今年的白露节气落在农历七月的二十六日，正值农历月底，这也让其成为典型的“晚白露”。相传“白露在月头，单衣就过冬；白露在月尾，冬天冻死牛”，说明适逢“晚白露”时节，预示着将来冬季会更为寒冷。虽然这些民谚和农谚有地域局限性，现代农业已经在科技的帮助下减轻了天气对农作物收成的影响。

对于今年的“晚白露”，有几点建议需要注意：首先，不要急于收起夏季的衣服，虽然有“白露不露身”的说法，但早晚温差仍大，中间的暑热会持续，需根据天气变化决定穿着；其次，饮食上应避免过多辛辣刺激的食物，因“晚白露”时期容易出现秋燥，建议多选用润燥解渴的应季食物，如秋梨、莲藕等；第三，关于中秋节的礼物不要过于囤积，因早买相对更实惠，且中秋节临近，价格可能上升；最后，尽量避免在白露时打扰农村亲友的忙碌，因为此时期农民正在进行秋收准备，应该尊重他们的劳动。

今年的“晚白露”可能带来较为严重的秋燥，并且高温天气有可能继续一段时间，因此应关注身体的健康，以便安全而舒适地度过这个秋天。